Vita Nova 5-wekenreeks


NIEUW !!
5-weken reeks
WAT

Deze voorbereidingscursus is een totaalaanbod van een reeks van vijf workshops om je voor te bereiden op het komende ouderschap en uit te wisselen met andere aanstaande ouders.

We werken in kleine groepen. Deze workshops zijn interactief en technieken worden aangeleerd (weeën opvangen, bevallingshoudingen, voedingsposities,…)

We bevelen de volledige reeks aan, aan ouders in verwachting van hun eerste kindje. Indien je reeds een kindje hebt, ben je uiteraard ook welkom om ervaringen te delen en alles nog eens op te frissen. De workshops zijn ook los van elkaar te volgen.

Doorheen de lessenreeks maak je kennis met de verschillende collega’s binnen de praktijk.

TER INFO: bij geplande keizersnede of keuze flesvoeding is individuele informatie mogelijk. Neem hiervoor contact op met je vroedvrouw.


WANNEER

Telkens op onderstaande maandagen van 18:30u – 20u:

DATAWORKSHOPVROEDVROUW
01-07-19Samen zwangerLiesl
08-07-19Duik in je weeënIris
15-07-19Daar komt de baby!Iris
22-07-19Ruiken, voelen, kramenGwen
29-07-19Etenstijd!Hilde (lactatiekundige)

De nieuwe 5-weken reeks start maandag 9 september.


PRIJS

125 euro

U ontvangt op voorhand een mail met extra info en betalingsgegevens. U bent pas officieel ingeschreven na betaling.

INSCHRIJVEN

Dit kan via mail of ons inschrijvingsformulier. Gelieve naam + GSM nummer + workshops te vermelden.

MEER INFO
AVOND 1: SAMEN ZWANGER

Het is vaak fijn en leerzaam om samen met andere aanstaande ouders een zwangerschapscursus te volgen.

  • gezond zwanger zijn
  • focus op verandering van je lichaam
  • kennis maken met de ontwikkeling van je ongeboren baby
  • contact maken met je ongeboren baby
  • wij en ik
  • fit zwanger en ergonomisch bewegen
  • opmaken van geboorteplan

AVOND 2: DUIK IN JE WEEËN

Op een dag kondigt de geboorte zich aan. Een goede voorbereiding op je arbeid kan onzekerheid en angst wegnemen. Ontspanning en vertrouwen zorgen voor een vlotter verloop.

  • herkennen van de start
  • oefeningen om weeën op te vangen
  • tips om met pijn om te gaan (bv. gebruik van warmte/water, epidurale verdoving…)
  • hormonen vertellen…
  • relaxatietechnieken
  • tips en tricks voor partner
  • wat als het anders gaat?

AVOND 3: DAAR KOMT DE BABY!

Een geboorte is voor ieder een aangrijpende gebeurtenis. Een zorgvuldige begeleiding is van groot belang. De natuur als het kan, de techniek als het moet.

  • oefenen geboortehoudingen
  • bevallen op eigen kracht
  • skinnen en genieten
  • tips en tricks voor partner
  • wat als het anders gaat?

AVOND 4: RUIKEN, VOELEN, KRAMEN

Je kraamtijd is een intense periode. Het jonge ouderschap brengt heel wat met zich mee. Je kindje verdient een goede start.

  • eerste zorgen na de geboorte
  • info rond je verblijf op de materniteit
  • wie omringt mij?
  • emotionele rollercoaster
  • wat niemand jou vertelt…

AVOND 5: ETENSTIJD!

Veel moeders starten met het geven van borstvoeding, maar haken snel af. we stellen vast dat goed voorbereid beginnen aan borstvoeding een meerwaarde biedt. Door je als ouder goed te informeren zal de kans op een geslaagde borstvoeding vergroten.

  • de betekenis van borstvoeding voor moeder en kind en de invloed van uw omgeving
  • het aanleggen van uw baby – kennis en vaardigheden ten aanzien van voeden
  • hoe weet u of uw kindje genoeg heeft ?
  • hulpmiddelen en hulpverlenende instanties
  • problemen bij het geven van borstvoeding
  • wat met borstvoeding en werk
  • ..